用料：粘米粉150g、水250-300g、长豆角适量、葱适量、植物油适量、蒜适量
捆板(簸箕板)的做法
1、称150g粘米粉与250g的水混合
3、长豆角切成小丁，下锅炒熟备用。
5、准备类似这样的平底铁盘，用的是9寸的披萨盘
