#过年#怎样喝酒不伤身

1、不空腹饮酒：喝酒前尽量多吃点菜，多往胃里添点食物，能降低对酒精的吸收，喝酒前喝杯牛奶或是白开水，也能防止醉酒

3、喝酒后不立即洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活咿蛙匆盗动消耗，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命

5、适量饮酒：酒要适量，过度饮酒就会伤身，饮酒时要把握一个度，不过度不仅不伤身，还对身体有好处