空气炸锅版炸带鱼
1、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段
2、葱姜蒜切碎
3、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味
4、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干
5、空气炸锅200度预热,底层刷薄油,放入腌制好的带鱼,表面刷油,炸10分钟左右
6、中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了
7、出锅装盘。
1、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段
2、葱姜蒜切碎
3、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味
4、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干
5、空气炸锅200度预热,底层刷薄油,放入腌制好的带鱼,表面刷油,炸10分钟左右
6、中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了
7、出锅装盘。