养肝明目的茶有哪些呢

1、菊花茶。夏天喝菊花茶是能够起到清肝明目的作用，菊花茶中含有非常多的维生素a，还能够有效的缓解眼部疲劳干涩的症状。

3、决明子茶。决明子茶中含有非常多的氨基酸，维生素，决明子茶还具有清肝火的作用，大家可以根据个人的身体状况，选择适量的决明子泡茶饮用，起到较好的治疗性的作用。

5、桑叶茶。桑叶茶是具有清肝明目的效果，大家可以将桑叶直接放在杯子里，然后再加入沸水冲泡即可饮用，能够起到较好的调理作用。

7、五味子茶。把五味子直接放在杯子里，然后再冲入沸水，盖上盖子，等待五分钟，然后饮用，五味子茶具有养肝的作用，在季节交替的时候可以饮用，能够起到非常好的调理性的作用。