颈椎你好使用攻略

1、下载手机应用”颈椎，你好“，注册并登陆，首页显示你安排的”锻炼颈椎“的当天的计划。以及当天推荐的小贴士

3、点击”颈椎测试“，测测你的颈椎健康指数，并找到合理的解决办法

5、点击”开始改善“，根倌栗受绽据你的回答，开始为你推荐解决的办法，设置锻炼计划，定时提醒，需要用脑的事太多了，不必费劲记忆，会按时提醒，让你保持最佳状态