1、掌握争取的投篮姿势，好的姿势是成功的基础。
3、保持良好的心理状态，在罚球大家都看着你投，要注意力集中不守环境干扰才行。要有自信，没罚中还有机会，不要灰心
5、要想投的准还是要不断练习，大量的练习。保持完美的手感。
