1、将买回的鸡胸脯从侧面一切为二分成两半,这样鸡胸就不会太厚
3、平底锅刷一层油,放入腌制好的鸡胸肉,两面各煎两分钟。
5、鸡胸肉汁多肉嫩,在烹饪过程中淀粉可以裹住鸡肉中的水分,这是鸡肉鲜嫩多汁的关键。