失恋了怎么办

1、接受现实，记住该记住的，忘记该忘记的失恋了，茧盯璜阝就应该接受这个现实，记住该记住的，忘记改忘记的，记住两人过去那些甜蜜的时光或者往事，但是不应该将其作为试图挽回的根据，不要让自己开始逃避或者走向极端。

3、要懂得安慰自己当两人在一起的时候是缘分，两人不在一起就是缘分已尽，要懂得安慰自己，这不是一种欺骗。也不是纯粹的阿Q精神，这是一种让自己快速走出失恋情绪的方法。

5、爱过了，痛过了，才会成长人是不断地在成长，经历过失恋的苦涩，才会让自己的下次爱情到来的时候多些理性的等待以及成熟的耕耘，这样才会更好地经营自己的爱情以及婚姻，让自己变得更加坚强，才会更好地成长。