1、发现流鼻血，现有手指轻轻从外边按照鼻子，不流血出来即可。
2、如果按着一直流血，那就把相反方向的手抬起来，超过头顶。
3、不流了，那就去用清水洗净，但是不要去抠鼻孔，不然会造成新的流血。
4、如果是因为太热，吃点清凉的药物，如果不是，那么赶紧就医查看，不要太大意了，具体还需要看个体的差异。