好吃香酥鹰嘴豆

2024-10-28 13:27:54

1、鹰嘴豆洗净盆中泡发过夜(18~24小时);

好吃香酥鹰嘴豆

2、第二天冲洗干净后放锅中煮至8分熟的程度,参考上图中右;(即:断生能咬动但不至于酥烂开花)

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5、烤箱预热200度;

6、把豆子倒入一个铺了锡纸的烤盘中,倒入植物油,用手均匀地抹一下,以确保每颗豆子上均匀地裹上一层油;

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7、送入烤箱中烤焙约30分钟后,然后把烤箱温度调低到180度,再续烤20分钟左右至豆子变成金黄色;

8、取出后立即撒上盐和孜然粉(或自己喜欢的任何调味料);

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9、​放冷后密闭保存,随吃随取。

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