家常厨艺——小炒西兰花
1、把西兰花用手撕成块状物,把硬的要部去掉,把硬的茎去掉。


3、把五花肉功成长条形,备用。这里的五花肉仅用来调节菜的味道。

5、锅中放入食用油,烧油大约到75度左右,把准备好的蒜、姜、辣椒、花椒一起加入锅中,3分钟左右的时间把五花肉加入锅中爆五分钟左右。


1、把西兰花用手撕成块状物,把硬的要部去掉,把硬的茎去掉。
3、把五花肉功成长条形,备用。这里的五花肉仅用来调节菜的味道。
5、锅中放入食用油,烧油大约到75度左右,把准备好的蒜、姜、辣椒、花椒一起加入锅中,3分钟左右的时间把五花肉加入锅中爆五分钟左右。