如何成为一个让自己感到快乐的人

1、坚持以“自我为中心”，这点其实非常重要，因为快乐的关键是自己，而自己快乐的因素有很多，比如听到他人的一句评语，比如自己收获到一份爱情，这些有客观因素，也有主观因素，但最终快乐的主体是自己，因此在追求快乐时，要多以自己这个核心为主导因素。

3、过好自己每一天的生活安排，生活且行且珍惜，我们每天的生活都是由自己掌控的，真正自己无法掌握的日子其实非常非常少，如果有的话，那也是身不由己的少之又少，而过好每一天，才能过好每个月，甚至是每年，那样自己才能过得越来越好。

5、尽可能地保持运动锻炼，一天是周期，每天去尝试做些运动项目，不用太剧烈，也不用非的是户外运动，最简单的在室内做些俯卧撑就可以，而运动带给我们的好处，除了挥洒汗水之外，还能够带给我们更多运动魅力，感受到运动功乐趣，从而让自己变得更快乐。