水果粥的做法

1、准备材料

3、倒入一旁洗净的大米，盖盖小火熬一个小时

5、上下两片都是肥厚的芒果肉，用水果刀或者小刀切成方块

7、用小刀围着边缘片下来即可

9、切成小块就可以

11、粥呈碗里

13、上面放一层砂糖或者糖粉，糖千万不要在锅里放，那样会破坏糖的营养

15、营养健康的水果粥就完成了，这里面的搭配养护肝脏，对身体极好