夏天胃肠道功能紊乱吃蜂蜜

拉肚子吃什么食物好螋觏钎厘?

　　夏天天热，不愿意吃东西，而过多的冷的食物，会造成胃肠道功能紊乱，会引起拉波汴饭短肚子，那么夏天拉肚子吃什么食物好呢？

夏天胃肠道功能紊乱吃蜂蜜

　　蜂蜜的抗菌特性对夏天胃肠道功能紊乱是非常有效的。夏天常见的的胃肠道疾病，如消化性溃疡，胃炎的预防和治疗有很好的效果，用蜂蜜治疗胃肠炎已报道的各种书籍和来自东欧的出版物。许多疾病是由细菌引起的，幽门螺杆菌（H. pylori）。开抗生素对幽门螺杆菌感染是昂贵而产生的副作用而杀死有益的细菌。体外研究表明，蜂蜜对幽门螺杆菌的抑制作用明显。蜂蜜的没有副作用，可常吃。

　　新鲜蜂蜜含有氧化葡萄糖和乳酸菌益生菌，蜂蜜可促进益生菌生长。蜂蜜成分引起的双歧杆菌和乳酸杆菌的增加和协同行动模式发挥益生作用。每天喝一次蜂蜜，早上时间可以用洋花蜂蜜加水200g，蜂蜜的葡萄糖和果糖低聚糖可以刺激人体产生肠道双歧杆菌的生长，恢复胃肠道功能紊乱。　　拉肚子吃什么食物好?夏天胃肠道功能紊乱吃蜂蜜