1、将莲藕洗净削掉外皮，放入锅里煮熟。整个煮时间上会略长，好处是保留了藕的大部分营养成分。
2、如何判断藕是否煮熟透的方法就是用一根筷子扎一下，可以扎透即熟。
4、这期间可以将枸杞子洗净，用开水浸泡一下。
7、将适量白糖均匀地撒在藕片上面。
9、最后尽可能均匀地将热的橄榄油淋在上面。
