1、要把攀枝花的花瓣去除。
3、最后就是把花蕊黑嘿的这些华仔去除。
5、水烧开,将攀枝花煮一煮,煮半小时。
7、要食用的时候捞出,可以煮番茄,也可以凉拌吃,吃不完的可以晒干,想吃的时候用水泡一泡在煮一煮就可以吃了。