如何控制完美主义

1、原谅自己的缺点。每个人都不完美，都有优缺点。这并不是说你可以自暴自弃。你可以不断学习与进步，但是在无能为力的时候就应接收现实，承认自己的局限。不要浪费时间做超出能力范围的事。

3、设定目标。明确目标不仅能指引方向，还能跟踪进度，让你清楚地知道任务已完成。

5、从批判中学习。获得认可只是成功的其中一步。不要苛求他人给与完美的评价。从批判中可以学到很多。应该接收批判，从中提高，而不只期待获得认可。征求多方面意见。

7、设定时间限制。有些事情永远做不完，比如家务。不管你今天把地扫擦得多干净，只要有人走，明天一样会脏。不要不停地擦地板，应该设定一个合理的时限。你一样能擦干净地板，别太纠结细节，你会更有效率。为日常事务制定时限，如此以来你能井井有条地把一切处理得相当好。

9、新尝试。常用的办法不一定是最好的，也不一定总是有用。一开始尝试新事物，学习新语言，自然会遇到问题。越新鲜的挑战面临的波折越多。但是，你可以从错误中学习。

11、不完美也有好处。音乐中的不和谐营造出紧张和戏剧性的氛围。落叶虽然凋零，但是可以化作肥料，保护植物的根系。

12、反思失败。失败是相对的。你认为烤过头的曲奇可能会被一抢而光。作为制作者，你比他人更清楚过程。但是喜欢你的成果的人关心的是结果，并不在意过程。而且，从失败中吸取教训，下次你会做得更好。没有失败就没有进步。