带鱼有哪些功效与作用

1、带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。

4、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效;

5、带鱼含有丰富的熊丛顾虚镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。