“吃什么补什么”这句话是有道理的

1、地瓜—胰腺，地瓜看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

3、葡萄柚—乳房，柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。

5、芹菜—骨骼，芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。

7、胡萝卜—眼睛，切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。