具有美白皮肤功效的5种食物

1、NO.1:樱桃樱桃能够为皮肤补充足够的胡萝卜素和铁元素，使皮肤更加红润、细腻，富有弹性。

2、NO.2:荔枝荔枝富含果胶和维生素C，具有很好的滋养和美白皮肤功效，但荔枝吃多容易上火，不宜过多食用。

5、NO.5:白萝卜白萝卜富含维生素C，能够有效抑制体内黑色素合成，减少脂褐物质质沉积，使皮肤更加白嫩。