1、意大利面放水中煮熟。
3、南瓜去皮
5、西葫芦洗净。
7、锅内加入少许橄榄油。
9、加入少许水，大火煮开后，转小火炖煮。
11、打开锅盖，用勺子将南瓜压碎。
13、放入西葫芦丝。
15、加入少许盐。
17、翻炒均匀
19、黑胡椒。
21、装盘，在撒少许黑胡椒即可
