1、避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
3、每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
5、饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
