如何忘掉不好的回忆

1、生活的精彩远胜过阴暗生活是有两面性的，甚至一天之内你就会感受到生霰翌倡戈活的两个极端，也即人生的大喜大悲，那么我们要做的是珍惜精彩时光，忘记阴暗的痛苦。

3、珍惜时间的宝贵我们的时间在不知不觉中已经消逝的无影无踪，要知品疏饯懒道时间是不可逆的，现在没有哪种方法能够做到返老还童，所以请不要浪费一秒钟在不该浪费的事情上面。

5、增强核心竞争力当你遇到挫折的时候，你首先要想的不是自己吃了多少亏，而是应当怎样改变自己提升竞争力，尽量避免再次遭遇这种不公平的对待。