总是害怕惹别人不开心怎么办

1、首先发生这种情况很大可能是自卑，先克服自卑。对你的能力抱着肯定的想法，这样就能发挥出心智的力量，并且会产生有效的行动。

3、也有可能是家庭环境不好，让自己没有底气去反抗，那你要考虑你是否虚荣，家庭环境差又如何，有许多人也有这样情况，通过自己的努力过上好日子。

5、这个社会实力很重要，有能力才会得到别人的认可，用成绩来证明自己，得到别人的认可。