1、栀子花摘掉芯撕成两半清洗干净。
3、烧开水倒入清洗好的栀子花焯一下捞出。
5、锅中添加适量油烧热，将蒜片倒入爆香，再倒入切好的红萝卜片和辣椒丝翻炒。
7、出锅前加适量鸡精调味料翻匀即可出锅。一盘色相俱全的炒栀子花便制作完成。
