蛋白粉怎么调更好

1、加入一些坚果。众所周知，坚果中富含大量的维生素，纤维素等对人体有用的成分，在调蛋白粉时，我们不妨加入一些坚果，这样就改善了蛋白粉的口味，也能多增强自己的体质。

3、加入煮熟的鸡蛋。蛋白粉中富含大量的蛋白质，而鸡蛋也是如此，我们为什么不在蛋白粉中加入一两颗煮的恰到好处的溏心蛋，为我们的增肌添力呢？

5、加入一些蜂蜜。在调好的蛋白粉中加入一到两勺蜂蜜，如果喜甜一点的人，也可以按自身的要求，适当的多加入一些。