营养丰富的鳕鱼豌豆粥

1、准备好原料。

3、煮粥的时候我们来处理鳕鱼，这里我们使用的是已经分割好的鳕鱼粒，所以不需要再作处理，直接洗净，切少许生姜腌制一下，去除腥味即可 ps：如果使用的是超市里售卖的鳕鱼块，需在解冻后剔刺，切块。

5、将煮熟的豌豆捞出，放入料理机中，加适量清水，打成豌豆泥。

7、将腌制好的鳕鱼粒放入已经炖煮一个钟头的粥中。

9、盖上炖盅的盖子，继续炖煮程序，即可。