身体濒临“崩溃”的七大信号!看看你垮掉多少

2024-11-05 17:20:44

1、全身酸痛,呼吸急促日复一日高压力、高负荷的工作,会大量消耗身体能量,导致肌肉、颈椎等部位出现酸痛症状。同时,身体对氧气的需求量增加,导致呼吸急促。

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3、牙齿状况变差一些人在40岁后,牙齿会“变长”,这其实是牙齿给人们发出的警报。一般来说,人的牙齿在30岁左右开始变色,牙釉质变薄;40岁牙床开始萎缩,牙根逐渐暴露,牙齿长度有时会比年轻时增加约6毫米。

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5、对简单工作力不从心在长时间的压力状况下,人对信息的把控能力、分析能力都会受到影响,注意力下降,反应速度也会变慢,工作效率降低。此时,平时看起来很普通的工作,都会让人力不从心。

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7、对光线、噪音变得敏感人体长期处于压力中,神经高度紧张,大脑长期处于警戒状态,对周围事物就会变得很敏感。一旦出现光线、声音变化,大脑的“警报”就会被拉响。

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