哪些的食物对肠胃有好处的

1、樱桃，我们的樱桃是非常的有营养价值的水果，能够替人的身体排出很多的毒素和一些不干净的体液。

3、苹果里面的成分中含有一个是叫做如糖醛酸的一种化学物质，也是可以帮助我们自己的身体排出掉自己的体内毒素。

5、猪血，鸭血等的食物也是可以帮助我们的身体排毒的，都是生性清凉的食物，对肺，肠胃有着清洁的作用，是很好的。