1、及凶纶昃喝淡盐水、水、茅根竹蔗水、藕汁兑蜂蜜、炖红旱莲茅根瘦肉、冰糖雪梨水、金银花、菊花茶、绿豆汤、冬桑叶白茅根甘草麦冬泡水、红糖水、喝粥、橙汁、米汤。
3、搓脚心、睡前湿润鼻子、泡热水脚、鼻腔涂薄荷油、蒜泥敷脚心。
