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吃山药对胃有什么好处
2024-10-13 16:59:52
1、山药富含多糖,而多糖对胃黏膜起保护作用。
3、方法:将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用。
5、山药的营养价值也高,可以适当的多哦吃些山药
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