1、准备食材
3、在蒸苹果的过程中处理牛油果，将牛油果洗净后用刀切一圈，深度以切到果核为准，双手拿着迷撞笸痉两半，扭一扭，就分开啦。
5、将牛油果与蒸好的苹果一起放入料理机搅打，不用额外加水。
7、加入米粉中食用，味道丰富。
