补钙不吸收怎么办

我们在生活中经常会遇到一些人由于身体出现缺钙的症状而进行补钙，但是效果并不明显，主要是由于补钙的时候吸收不充分，接下来雪影F山为大家讲述下钙吸收应该具备怎样的条件，应该怎样补钙，认颊女伢希望能够对大家有帮助。

2、还有就是利用一些钙片等补钙了，不过这时候为了让钙有更好的吸收，在补钙期间，少实用其他油脂比较高的食物，会影响到钙的吸收。

2、我们平时在补钙的时候可以在吃饭时或者用餐后即可服用补钙药品，因为吃完食物能够使得身体分泌胃酸，有助于对钙的吸收。