白领群体5个护肤美肤小窍门_kiki老师

1、　　窍门一：热水促血液循环　　38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。

3、　　窍门三：蒸气保湿，经济实用　　假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十器皆阄诟分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以在房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

5、　　窍门五：中午小睡一会儿　　kiki建议各位宝宝，周一至周五，上班时间比较紧凑，很多宝宝中午都不赴咿貉麴午休，结果一天下来整个人比较疲软无精神。其实，午休有益于调整生理技能，适当休息能让工作效率更高，做事儿当然也事半功倍。