脖子上的皱纹怎么除

1、首先，生活中，我们要认识到颈部皱纹形成的最主要诱因是--”低头族“。我们在玩手机时，要注意调整自己的姿势，避免低头族，或者，减少手机的使用时间。

3、每天晚上给颈部做个专门的护理。先用热毛巾热敷颈部，再将洗面奶加水双手打出泡泡，双手从锁骨处从下往上提拉，打圈按摩颈部，2分钟后将洗面奶清洗干净。

5、取出一勺按摩膏，双手用按摩膏润滑，从下往上不断提拉颈部，打圈按摩，20分钟。

7、挖出一点颈膜，给颈部均匀的擦上，并用保鲜膜轻轻包裹颈部入睡。利用晚上被窝里的温暖，促进颈部对颈膜的吸收。