顽固性失眠的治疗方法

1、一是长期服用大量的失眠药物所产生的副作用导致自身的免疫力和自愈力下降，身体机能对于药物形成严重的依赖性，促使机体组织本身的抵抗力失效。

3、第三点就是与患者一些不健康的生活习惯有关，由于患者深受失眠折磨的痛苦，便采取不健康的排解方式，严重损害患者的身心健康，形成一个恶性循环。

5、中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果，但对于顽固性失眠和严重失眠患者，随的加重敛财醣沁并不能直到治愈的效果，目前关于应对棘手的顽固性失眠症状，中国失眠医学学会专家提出一罩脾青槊种新型的治疗方法——负离子自然疗法。