吃西瓜皮对身体有什么好处

1、 西瓜皮中维生素C的含量也是比较丰富（每100g西瓜皮中含有7.6mg的维生素C）！ 维生素C是人体每天所必需的重要组成部分，其具有增加人体免疫力（预防感冒）、预防牙龈出血、促进人体的新陈代谢、促进胶原蛋白的合成等功效！ 所以，想补充维生素C的人群，可以选择吃西瓜皮来达到结果！

4、 西瓜皮中含有一种名为“瓜氨酸”的特殊物质，该物质可以增加人体产生尿素的形成，从而具有利尿的作用！ 除此之外，经常食用西瓜皮（尽可能的不加工的食用），还可以对肾炎、水肿、肝病以及糖尿病有一定的治疗作用！