1、第一步，用大门牙咬住木筷子，嘴角要对准，两边嘴角翘起，与筷子在同一水平线上。
3、第三，要练张大嘴，嘴周围的肌肉最大限度的扩张，锻炼肌肉。
5、微笑的形成，再练习的过程，会慢慢发现最适合自己的微笑。
