黑米燕麦热饮&小米南瓜糊
1、首先我们准备好需要的食材。

3、浸泡完成后一起放入辅食机中打成糊。

5、放入锅中,加入适量水,大火煮开。

6、煮开后转小火,再煮10分钟,煮至米糊变浓稠。 PS:这个过程中妈妈们会闻到浓浓的谷香。

8、小米浸泡1小时,充分泡涨。

10、南瓜去皮切成小颗粒。

12、煮至软烂后盛出。

14、小米南瓜糊

1、首先我们准备好需要的食材。
3、浸泡完成后一起放入辅食机中打成糊。
5、放入锅中,加入适量水,大火煮开。
6、煮开后转小火,再煮10分钟,煮至米糊变浓稠。 PS:这个过程中妈妈们会闻到浓浓的谷香。
8、小米浸泡1小时,充分泡涨。
10、南瓜去皮切成小颗粒。
12、煮至软烂后盛出。
14、小米南瓜糊