吃什么提高免疫力最快

2024-10-13 10:15:49

1、首先就是优酪乳,它在奶制品当中是最佳的营养来源,孩子啊到了一岁之后就可以喝了。

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3、再有就是各种坚果,可以给孩子多吃一点,虽然孩子的牙齿没长齐全,有点咬不动。

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5、还有就是黄色或者绿色的蔬菜类,可以多吃,不喜欢吃蔬菜的孩子,可以剁碎做成丸子。

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