1、菠萝洗净，切两瓣，用在菠萝肉上划十字将菠萝肉丁取出，边缘留厚一些
3、鸡蛋炒成鸡蛋碎、芦笋切丁、午餐肉切丁、菠萝肉切碎抓掉一些水分，玉米粒选水果玉米即可，三文鱼拨碎
5、煸炒至肉丁金黄改小火加入米饭翻炒至米饭被油包裹又松散开来
7、加入剩余的食材
9、酸甜可口的三文鱼菠萝炒饭出锅了！
