通便润肠的食物有哪些

2024-10-13 21:24:35

1、香蕉；香蕉本就是润肠通便的水果，多吃香蕉以缓解便秘一直是一种好办法。

通便润肠的食物有哪些

3、水；水无论什么情况都应该多喝一点。在便秘期间更要时常多喝一些水来，让水在体内循环，这样便秘也就会很快缓解。

通便润肠的食物有哪些

相关推荐

润肠通便就喝五行茶

吃什么润肠通便好？

香蕉释放压力，润肠通便

易于通便的食物有哪些

吃什么能润肠通便比较好？

猜你喜欢

猜你喜欢