1、土豆和南瓜切小块。
3、龙利鱼切小块，倒入装嘀芟苒疾有生抽的碗中，再挤入几滴柠檬汁，搅拌均匀，腌制5分钟去腥。 »柠檬汁有很好的去腥作用。
5、再倒入60克牛奶，搅拌均匀备用。
7、平底锅热油，依次放入裹了玉米淀粉的龙利鱼，中火煎2分钟。
9、倒入搅打好的土豆南瓜汁，再煮5分钟。
