营养冬瓜蒸鸡的做法

2024-10-16 01:31:12

营养冬瓜蒸鸡的做法

小贴士:

1、冬瓜不宜切得过薄,以避蒸后过于软烂,不方便夹取;

2、这道菜中用到的是酱油,如果使用生抽的话颜色会偏淡,建议再加1-2滴老抽调色;

3、用清水浸泡鸡肉是为了将血水泡出,鸡肉的口感更好;

4、炒鸡肉时析出的汤汁不要浇在冬瓜上,一是因为在蒸制的过程中冬瓜还会析出水分,二是汤汁颜色厚重且浑浊,影响视觉效果;

5、要尽量把冬瓜铺平,且炒好的鸡肉要尽可能地均匀地铺在冬瓜上,这样才能受热入味均匀。

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