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经期怎么生活

2024-10-13 05:42:36

1、首先，热水，早上起来来杯热乎乎的姜水，从早上起就温暖自己吧！

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3、如果不得不洗衣服，或者洗小内内，那就用热水洗吧，不仅杀菌，还可以让自己温暖。

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