产后如何提升个人形象

1、咧矸苒禺月龄小的宝宝睡眠浅，时间短，夜奶频繁，妈妈真的是很辛苦。我女儿月子里因为嘴太小，我只能用吸奶器吸出来喂她，所以她要吃奶，我就得去加热，一晚上折敬脲幕睥腾的非常疲惫。等出了月子，她可以自己吃奶之后，我真觉得轻松多了，抱起来就喂，不用热奶调温度，幸福啊。后来又可以躺着喂，我真是觉得生活太美好。

4、尽量选择让你觉得舒服安心的地方让宝宝睡觉。比如我女儿月子里睡她的小床，后来跟我睡大床，因为我觉得睡大床照顾她比较方便。最重要的是，1.8米的大床我们两个睡很宽敞。

5、多弄一些可以让你睡觉时感到安心的装备。比如担心她踢被子，担心她掉下床，这非常的影响睡眠。买睡袋，买护栏，有了这些东西，我的睡眠质量一下就好多了。

8、屋子乱?太正常了。现在我家宝宝所到之处如同土匪过境，能扔的都扔地下。所以提前把易碎的危险的放高一些。茶几、拐角什么的加上防撞条，能省很多心。然后多准备一些收纳箱，东西通通乐鐾嘧诙扔进去，里面乱就乱，外面看起来都很整洁啊!

9、胖子也是有合适的衣服穿的，我160斤都能找到合适的衣服。

10、最重要的是，要跟朋友接触，不要整天待在家里。哪怕是跟小区的大妈扯淡呢，都会让心情好很多。