2015年必做的10件事

1、 喝更多的水大多数人长期处于脱水的状态，这听起来很不可思议。脱水会影响你的注意力和记忆力、还有你的能量水平。喝更多的水，在未来12个月里你的生活将变得不一样。收墩芬蓥然而，大多数人喝的水比要求的量少得多，因为他们不觉得口渴。如何促进人们每天多喝水？花点钱买个漂亮的水杯，放在你容易拿到的地方，时不时装好水。加入薄荷、柠檬片或自己喜欢的味道也会鼓励人们喝更多的水。餐前半小时，喝一杯水。这个技巧会让你吃得少，有助减肥。

3、 完成你一直想要做的事想去墨西哥吗？想写一本书吗？今年完成它吧。新年伊始是罗列梦想清单的绝佳时间。采取措施排除万难，实现你的梦想。没有人知道自己能活多久，不要让自己等得太久太晚。迈出第一步可能会面对重重障碍，不要害怕。最重要的是要记住，实现梦想。假如你总是犹豫的话，就别再说你有梦想了。

5、 积少成多不管你目前的财务状况如何，都可以通过节约小钱、积少成多。购买大件物品，总是需要一个详细的规划。你应该列出理想的物品，确定价格和时间来确保目标的达成。当然，必要的时候也可以推迟购买或削减开支。在购买之前，再次确定是否是你的真正所需。

7、 朝着你的目标生活你想过怎样的生活？你的生活方式是你想要的吗？如果没有，你应该好好审视下自己的人生，决定你需要做什么样的改变。如果能追随你的目标，你会更加快乐。很多人都失去劲忧商偌了他们的生活，因为他们没有认识到自己真正的价值和目标。人们的愿望在很大程度上受媒体、时尚和社会的影响，容易迷失方向。然而，听从你内心的想法，实践预期的目标。如果你觉得是在为别人而活的话，那么退后一步，重新考虑下你的选择吧。

9、 决定做快乐的人快乐是一种心态，也是对自己的一个定位。有的人花费很长的时间才明白什么是快乐。当外部环境与你对立时，人们很难感受到快乐。但是即使这样，也要寻找乌云中的一丝光亮。是的，我们的快乐感受由遗传、生活条件和许多不可控的因素决定。然而，我们绝对可以控制快乐。它并不总是很容易获得，但如果你下定决心让自己开心一整年，那么你的这12个月都会开心到底。每一次，换个角度找到你可以感激和享受的此刻。