孕期如何护理你的秀发

1、选择好洗发水。近几年程菹呶酾兴起一种无硅油洗发水，这也是宝妈推崇的一种洗发水。因为无硅油的洗发水可以最大程度的保护头皮，虽然洗发过程中比较硬涩，但是干了之后还是很柔软的。尽量避免碱性过大的洗发水，某些去屑成分高的洗发水大多碱性比较高，所以选择一款适合自己的洗发水才是最重要的。

3、正确洗发。很多人喜欢直接将洗发水倒在头发上，认为可以洗的更干净，这是万万不可取的。而是应该在倒在手心，揉出丰富的泡沫后在涂抹到头发上。这样泡沫可以起到隔离保护的作用，减少对于头皮的的刺激。另外洗发过程中，千万不要用指甲抠抓头皮，很容易弄伤头皮引起感染。

5、延长洗发间隔。很多人习惯每天洗发，却发现即使这样头发还是每天油油的。这个原因是因为洗发过于频繁。人体的头皮有自我保护机制，当头皮认为头皮层过于干燥时候就会分泌油脂保护头皮。而每天洗发只会让头皮保护机制认为头皮干燥，所以分泌的油脂就会越来越多，所以每周洗发2-3次即可。