治疗便秘小偏方

1、喝茶。多喝绿茶和决明子茶，这些茶可以润肠，促进体内代谢，帮助排出体内多余的垃圾。

3、蜂蜜法。去正规商店购买正品蜂蜜，每天早晨起床后用温开水冲泡一杯蜂蜜水，两勺蜂蜜即可，可以润肠排便。

5、多吃蔬菜。吃富含纤维素的青菜可以帮助润肠，比如芹菜、韭菜、菠菜都可以，也可以美容养颜，调理肤色。