心态好才是真的好
1、每天给自己一点鼓励,对镜中的自己说:“加油,你是最棒的。”

3、有烦心事的时候找三五个好友聊一聊,听听大家的意见、建议,这样你的烦恼就会减半,心情自然就会好转。

4、养成写日记的好习惯,有时候不便和别人说的事情,可以和自己说。说出来了就会心情大好。
5、工作之余培养一个自己的爱好,因为对爱好的热爱可以冲淡对某些人或者某些事情的见解。
6、多参加一些集体活动,多与性格开朗的人交流。
1、每天给自己一点鼓励,对镜中的自己说:“加油,你是最棒的。”
3、有烦心事的时候找三五个好友聊一聊,听听大家的意见、建议,这样你的烦恼就会减半,心情自然就会好转。
4、养成写日记的好习惯,有时候不便和别人说的事情,可以和自己说。说出来了就会心情大好。
5、工作之余培养一个自己的爱好,因为对爱好的热爱可以冲淡对某些人或者某些事情的见解。
6、多参加一些集体活动,多与性格开朗的人交流。